从中学时期开始，鼻子上和脸颊经常长囊肿类型的痤疮，高中的时候最严重。大学毕业后长得比较少了，但是偶尔还是会长一两个，鼻子一直红红的疤痕不会消退，而且很油，脸和头发都很油，鼻子上的毛孔很大，脸颊也差不多。

治疗做过许多弯路，吃过很多种药，用过许多护肤品都没有效果。后来才知道异维A酸胶囊这种东西，既便宜治疗囊肿痤疮效果明显，真是相见恨晚，早点知道这药也不至于脸烂了。异维A酸胶囊缺点是副作用巨多，但是有什么关系，总比脸烂了强。经过长期的抗痘经历，总结出几条最有用的方法：

  • 早睡。早睡真的很重要，这大伙都知道，但大多都没办不到；
  • 所有中药都没用，唯一指定神药异维A酸胶囊，配合外用治疗痤疮的药膏阿达帕林凝胶（晚上用）和克林霉素磷酸脂凝胶（白天用）；
  • 注意卫生。枕头套和被单勤洗，洗脸不要用毛巾擦，最好是用洗脸巾，那种一次性的。洗面奶用氨基酸的，便宜的旁氏米粹就行；
  • 饮食。辛辣的不吃，牛奶也不要喝，戒掉所用糖，比如说快乐水和奶茶，胖子的话干脆把零食全戒了趁机减肥；
  • 防晒保湿。帽子遮阳伞防晒霜能用就用上，没什么娘不娘的，反正脸是自己的。保湿普通面霜就行了，吃异维A酸胶囊嘴唇大概率会干裂，用唇膏解决。

今年有时间关注自己身体的情况，决定去医院皮肤科看看，做一次点阵激光。

去的医院是中山三院，医生是皮肤科的谢小元（痤疮专家）。三甲医院人很多，服务真是一言难尽，乱七八糟的，胜在放心而已。

当时只做了鼻子部分的点阵激光，包括皮肤微生物的检查、点阵激光手术和药品，总共加起来花费是1700多。

激光后一个多月红肿情况已经消失，激光治疗效果没有想象中那么好，没用想象中那么明显的差别，可能是需要多次治疗才有明显效果吧，看到有人分享经验激光做了五六次。

医美真是很耗钱耗时间耗心情的治疗，恐怕只有有钱有时间的人才能坚持去做。

鉴于自己本身脸不是严重到无法见人的程度，不打算继续做医美治疗了。实际上，注意自己皮肤保养，养成良好的作息习惯，这是治疗恢复皮肤健康的重要要求。

在经历了戒糖戒牛奶，不吃辛辣油腻的食物几个月后，脸比以前有明显好转，当然，到现在已经是冬天有可能有关系。异维A酸胶囊有很大效果，副作用也是大，嘴唇干裂严重，脸部皮肤干燥，但是鼻子还是出油并且用了克林霉素会脱皮，又油又脱皮真是离谱。